出典:atpress はじめに 気になっていたヨガのイラストエッセイ本『ずぼらヨガ』を購入しました。 気軽にできそうなポーズが15個ほど載っていて、ヨガを始める、続けるにはとても良い本と思います。ヨガって抵抗感あるなという方に是非見てもらいたいです。 …
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